92(97)→76(→88)→66(→77)　（()内は人間ドック後リバウンドした体重。）今度は「膝を治すぞ！」という思いで再々々奮起。平日夜と休日、何もせずにリビングにいると食べてしまうので、平日夕飯の後は早々にお風呂に入って寝室へ。せっかく平日に減らしても、やはり土日の２日間に食べてしまう。Fit Boxing2もなかなか続かない（寒いので動きたくない）。一旦戻ってしまった食べ癖を制限するのは難しいなぁ、と思う今日この頃である(2022.1現在75K)。