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「人間ドック」

毎年「糖代謝」や「肝機能」の精密検査をもらっていたが、2018年ついに「糖尿病」という診断名がついてしまった。慌てて主治医に相談。「ダイエット」ではなく「健康になる」と自分自身に言い聞かせ、本を購入し、糖質制限をやって半年で92K→72Kまで落とすことができた。

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shuaka.333@gmail.com

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